EXAMENS: GESTION DU STRESS/CONSEILS POUR LES PARENTS

COMMENT AIDER VOTRE ENFANT 
A GERER SON STRESS 
A L'APPROCHE DES EXAMENS ?

A l’approche du Bac, la gestion du stress est un facteur déterminant pour la réussite du lycéen... Et la tension augmente d’autant que les parents y prennent, volontairement ou non, une part active. A systématiquement vouloir donner des conseils, ou manifester de l’irritation face à ses loisirs ou ses moments de détente, le parent participe à la nervosité de son enfant. Pourtant ce stress, disposition physiologique inévitable, est un mal nécessaire.
Car à l’opposé d’un bon stress stimulant, qu’il faut savoir maîtriser, l’adolescent va s’exposer à un mauvais stress inhibant : or, certains parents manquent du recul nécessaire pour aborder cette période, et l’adolescent a tendance à se retrancher dans une posture défensive, car il ne se sent pas à la hauteur de ce qui est exigé de lui. Quelle attitude adopter en tant que parent afin que le stress soit correctement géré, tout en évitant d’en engendrer plus encore ? 

Les conseils sont sur: france-examen.com